"Provai e vede..." Por uma nova experiência de vida e alimentação

Hoje a devocional foi em Salmos 33, o versículo 8 nos convida a provar o Senhor e ver o quanto Ele é bom, porém essa história de provar me lembrou experimentar, que me lembrou de comida. A Nai de 10 anos atrás não comia uma alface, nenhuma verdura, nada que tivesse a aparência saudável. Quando alguém me oferecia algo parecido eu nem provava nem experimentava. 

Tudo mudou quando ao final da graduação tive uma crise de gastrite e o médico disse que se eu não parasse o refrigerante, salgadinhos, Nescau, chocolate, miojo, toda essa "comida de universitário" eu iria ter uma úlcera e isso ia virar câncer e eu ia morrer. 

Até hoje eu penso que ele estava exagerando mas no auge dos meus 21 anos funcionou e eu na época parei tudo isso. Meu corpo sentiu o refrigério, melhorei e no final do tratamento nunca mais comi miojo e refrigerante, vou fazer 10 anos sem beber... Tá bom, tá bom, às vezes eu bebo schweppers citrus mas só isso, mas esse não é o foco... a questão é que eu passei a provar as verduras e legumes, os pães low carb e as comidas diferentes. E hoje a Nai de 34 anos tem uma saúde melhor do que a Nai de antes. Nesse 1 ano aqui em Moçambique, nada de ficar doente. Eu me permiti experimentar uma alimentação mais saudável e vi que era bom. 

Não me privo de comer outras coisas que gosto, pois não são tão saudáveis assim, tudo bem. Mas olho pra trás e tenho maior orgulho de mim mesma.

"Provai e vede..."

Então, com esse texto eu queto te fazer dois convites: 

1) Você de fato experimentar Jesus e perceber o quanto Ele é bom. Entenda, falei ter una experiência com Ele e não virar um religioso. 

2) Pra você ter uma alimentação mais saudável. Entenda não é um convite pra você fazer dieta e emagrecer. É um convite pra você se permitir comer melhor. Uma alimentação equilibrada é cura para a maioria das doenças, traz ânimo, alegria, disposição.... prove e veja o quanto é bom. 

E aproveitando já que não sou nutricionista quero agradecer meus amigos nutricionistas que me ajudaram nesse processo de mudança de mente e indicá-los pois são os melhores @dr.luizfernandomiranda @carinelimanutri @aleparavidino e a Health Life Coach @wanessamuller.coach

Vai lá. Experimente e veja o quanto é bom. 

Beijos

@naivnm
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Afinal de contas, o que é ser pai?

Ser pai é com certeza pegar pela mão, é responder perguntas desconcertantes e inesperadas. Dizer que não temos respostas para todas as perguntas, é dar o braço a torcer, é abrir mão as vezes, é dizer sim e dizer não na hora certa e da forma certa . É cuidar dos filhos dia, noite e de madrugada se precisar. É levar os filhos no médico, e também pra passear regularmente, mesmo que se esteja em meio à Pandemia 120 dias em casa, é preciso criar estratégias sem colocar a vida dos filhos e da família em risco. Ser pai é se virar, é falar alto e grosso mas em gritar.

É dialogar com seu filho, falar e ouvir, às vezes ouvir bastante e talvez não falar muito, mas agir e ter atitudes de amor em relação a ele e também a sua família, é viver em amor e respeito. Ser pai é ensinar o B-A BA, sentar do lado no chão, colorir com ele, montar quebra cabeça com ele, contar a mesma história 10 vezes se ele pedir. 

É colocar pra dormir, fazer comida pra ele, dar comida pra ele, dar banho nele, ensinar ele a plantar, regar, esperar e depois talvez colher os frutos. Ensinar a ele que as vezes as coisas acontecem e as vezes não. Regular o tempo do YouTube, do celular e afins. Ser pai é corrigir e disciplinar com amor, é trocar experiências e aprender também com outros pais e educadores. Ser pai é saber que talvez a forma de educação do século passado não funciona mais hoje. São novos tempos, novas tecnologias, novas formas de se relacionar com as pessoas e com o mundo e novas crianças, por isso se exige novos pais.

Seja um pai firme, consciente, de palavra acertada e branda e que não negocia seus valores e princípios em meio a uma sociedade onde a família está cada vez mais em decadência e dilacerada.

Ser pai não é dar tudo o que meu filho quer mas saber o que realmente ele precisa. Quais são as necessidades e carências dele nessa fase e idade?

Um pai não nasce pronto se constrói. Você se constrói. Veja que tipo de pai você é, por qual caminho paterno tem seguido. Se não teve bons modelos talvez, busque exemplos, não os culpabilize, se espelhe em homens de verdade, que são honestos, pacientes, compassivos, que dialogam, que demonstram afeto, que choram, que admitem seus erros, que perdoam e pedem perdão, que realmente cuidam de sua casa e de seus filhos, que fazem a diferença na sociedade a partir é claro de seus lares.

Essa mensagem é pra você que é um pai em construção como eu. Vamos juntos. Pegue seu filho pela mão, com amor e carinho, mostre o caminho, mesmo que esse caminho não esteja lá tão pavimentado e acidentado, seja aquele pai do "A vida é bela", responda seus questionamentos, esteja pronto para isso, crie tempo de qualidade com ele, na hora exata fale com ele sobre sexo, sobre trabalho, vocação, dinheiro, como tratar as pessoas e as mulheres a sua volta. Melhor até, ensine a partir de sua vida aí invés de sempre querer das sermões e lições de moral, puxe a responda pra si. 

Ore com ele e por ele, mostre a ele quem é o nosso Deus, nosso salvador, nosso guia, nosso refúgio, nossa fortaleza, nosso porto seguro, nosso amigo etc. Por fim, ensine ele a amar e que lá na frente ele seja um pai de verdade e que ame a outros também. Sinceramente, muito do que disse aqui aprendi com o meu pai Samuel, que amo demais! Estamos longe fisicamente mas perto do coração. O que ele me ensinou coloco em prática com nosso pequeno Sam e demais crianças ao nosso redor.

No amor de pai,

@elicostavnm

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