13 de jul. de 2016

O que aprendemos com/sobre Casamentos "Perfeitos" e midiáticos?

Sim, precisamos falar sobre esse assunto. Não porque está todo mundo falando mas é porque somos casados, estudamos sobre casamentos, relacionamentos, crianças e você também vai casar um dia, ou não??? rs. Então, não vamos comentar diretamente sobre Bianca Toledo e o Felipe Heiderich (que sobrenome incomum pra nós hein rs), apesar de eu gostar de CSI, FBI, CIA, SWAT, SEALS e demais investigadores de plantão, não vamos tirar conclusões precipitadas, deixa a coisa desenrolar. A questão é: o que eu aprendo com isso???
1) Não existem casamentos perfeitos. Todos somos falhos e buscamos melhorar a cada dia.

2) Cuide bem do seu amor. Cuide do seu casamento. Ame, abrace, converse, dialogue, ouça, fale...

3) Andem juntos, vivam juntos, orem juntos, corram juntos, viajem juntos, assistam filmes\séries juntos, leiam a Bíblia juntos etc. (Foca mas não sufoca é claro rs)

4) Sejam verdadeiros amigos. Tem que ter cumplicidade.

5) Conheça os amigos e amigas dela/dele. Não por ataques de ciúme ou nada, mas saiba com quem seu cônjuge está andando e ouvindo.

6) Fale a verdade, simplesmente a verdade, nada mais que a verdade. Honestidade e sinceridade com carinho é tudo.

7) Conheça seu cônjuge, "desvende" seu cônjuge, ajude ele/ela a se conhecer melhor, saiba qual é a linguagem do Amor dele/dela.

8) Respeite e ame seu cônjuge. ''Respeito é o que eles querem, amor é o que elas precisam.''

9) Em todas as suas ações pense se Deus vai se agradar disso e se seu cônjuge vai gostar também. Seria legal se ele/ela fizesse isso com você?

10) A mídia mente. Não se prenda muito ou se exponha muito nas redes. Viva mais a vida real, sem make, no fake. Viva mais fora dos flashes e das curtidas. O que importa é vocês dois e a família dentro de quatro paredes fora dos olhares dos outros. 

11) Reavalie suas ações, suas palavras, suas atitudes, suas prioridades.

12) Ao notar alguns comportamentos, problemas e questões que são pequenas mas "estranhas" procure seu Pastor, líder, mestre, Pajé, Psicólogo, Psicanalista, Psiquiatra, professor, amigo, pais etc. Busque ajuda! Seja forte o bastante pra assumir seus problemas e buscar ajuda.

Haveria muitas lições a se tirar desse caso... Ajude-nos nos comentários abaixo. Vamos aprender juntos e fortalecer nossos relacionamentos.

No amor.

Curta & Compartilhe Eli e Ana

8 de jul. de 2016

Relato de Parto by Ana Costa (Nai)

Ufa...que dificuldade para escrever, realmente tudo o que dizem sobre como nossa vida se transforma no pós parto é verdade, tem um “serhumaninho” totalmente dependente de você e quando ele dorme, é o tempo de você comer, tomar banho e dormir também. Rs..Você não consegue fazer mais nada. Então, queridos como muitas pessoas acompanharam nossa gestação e sabiam da minha escolha de parto que era o normal, e como o parto normal em nossa sociedade não é mas normal rs... muita gente quis saber como tudo aconteceu, então eu quero registrar em nosso blog, como foi o momento mais doloroso, esperado e mágico da minha vida.

A escolha do Parto

Muitas pessoas sabem que essa é nossa segunda gestação, nós já ficamos grávidos uma vez, porém ao completar 2 meses acabei perdendo. Nesse período eu não era informada sobre esse novo mundo, assim que entrei no consultório da minha antiga médica, com o exame de positivo na mão ela me parabenizou fez as contas e me disse: Você terá seu filho no dia 25 de junho, tem que ser essa data porque eu vou viajar depois. Eu respondi: Ok. Pra mim aquilo era um procedimento normal. 3 anos depois, grávida do Samuel, mais madura comecei a ler tudo sobre esse novo mundo. Sempre relato que minha primeira, orientadora foi minha amiga Marcella Reis, que teve um parto normal, lindo e foi super corajosa ao deixar seu obstetra que não respeitava sua escolha, e sair de Campos dos Goytacazes para o Rio de Janeiro, onde tudo aconteceu como desejava, pelo menos quase tudo rs... Ela ia colocando todos os artigos científicos e eu ia lendo e me informando. Por fim cheguei à conclusão óbvia: O parto normal tinha pontos mais positivos para mim e para meu bebê do que uma cesárea eletiva.   Se você não curtir ler, indico a você o primeiro vídeo que assistimos e mudamos nossa percepção (O renascimento do Parto) tem no YouTube.
Essa minha amiga sempre fala a seguinte frase: “A informação é o item mais importante do enxoval.”

A preparação

Quando descobrimos que estamos grávidas, passa milhões de coisas pela nossa cabeça, mas assim quando vamos casar e nos preocupamos só com a festa, muitas grávidas também se preocupam somente com o material, esquecendo do que é prioridade. Muitas vezes nos preocupamos mais com os apetrechos do quarto e o papel de parede, o chá de fraldas e esquecemos de nos prepararmos para amamentação por exemplo que é algo super difícil e delicado. Então, eu comecei a me preparar, tanto curtindo a fase de comprar as coisinhas, fazer o chá de revelação, quando soubemos o sexo do nosso filho já estávamos com 4 meses (Veja aqui o vídeo do Chá de Revelação rs), quanto a preparação física e psicológica também.

Comecei a hidroginástica, melhorei a alimentação, e chamamos uma doula, para nos acompanhar nesse processo. A palavra "doula" vem do grego "mulher que serve". Nos dias de hoje, aplica-se às mulheres que dão suporte físico e emocional a outras mulheres antes, durante e após o parto. A
Nossa doula, se chama Leticia Pimentel e foi benção em nossas vidas, eu falo com ela que cada conversa nossa eu sentia mais paz e confiança. O GO (Ginecologista Obstetra), a escolha dele também é muito importante. Em minha cidade 90% deles são cesaristas, não fazem parto normal, nem natural ou seja, eles escolhem, julgando o que é melhor para a mulher. Alguns são sinceros e falam, outros colocam medo e incertezas na paciente e como nós estamos em um momento muito delicado acabamos “acreditando” neles. O meu GO, é bem tranquilo e deixa a mulher escolher o parto como ela desejava e ele faz parto normal, isso me deixou mais segura, apesar que estava disposta a ir para o hospital e ter meu bebê com a equipe de plantão.

A espera...

Uma das coisas mais difíceis quando você escolhe o parto normal é o fato que você vai lidar com a espera. Primeiro que a criança normalmente ela nasce entre 39 semanas até 42 e tem obstetras humanizados que dizem até 43. Porque a ultrasssom é uma estimativa, não necessariamente o bebê vem naquela semana. Então começa a “luta” contra o sistema, porque quase todas as suas amigas gestantes marcaram a cesárea pra 38 semanas, amigos e familiares começam a te pressionar com histórias horripilantes, pra você ter cuidado e a criança não passar do “tempo”. Observação: Por favor, não conte essas histórias para uma grávida, isso não ajuda em nada e só deixa ela mais nervosa. Guarde seus palpites pra você e só abra a boca se for para abençoar.

O inesperado....

A bíblia fala que o homem pode fazer planos mas quem dá a última palavra é o Senhor. Tive uma gestação tranquila, saudável, exames todos dentro do esperado, e por fim aparece um item que eu sinceramente nem imaginava acontecer. Pressão alta, minha mãe teve princípio de pré-eclâmpsia no meu parto, e conseguiu ter parto normal, foi um risco, mas deu tudo certo. Na última consulta estava super bem indo para o consultório, quando virei pra Eli dentro do carro e falei: Amor, to enjoada... normal uma grávida falar isso, mas quando cheguei, já comecei a vomitar muito e as secretárias chamaram o médico, e eu fui atendida primeiro e a surpresa, pressão 16x10. Então, começamos a saga...tomando 2 remédios de pressão, verificando e vigiando todos os dias, manhã e noite, indo para o hospital sempre que dava alterada, e   a “pressão” externa aumentando também, aquilo me deixava mais nervosa, o fato de ter que ficar de “repouso”, a ansiedade tomou conta do meu emocional, e eu precisava muitas vezes pregar pra mim mesma, é o que diz uma das minhas músicas preferidas: “ Um dia a gente aprende a confiar, em um Deus que faz milagres...” A gente fala tanto que confia no Senhor, mas na hora “h” a gente se desespera.

O grande dia, com detalhes...

Eu queria muito viver tudo o que eu li, estudei e assisti... e vivi pelo menos metade do caminho... foi emocionante, é bem legal você não saber nem a hora nem o dia rs... Deus e seu filho escolhe o dia de vir ao mundo, o bebê sabe quando ele está “pronto”. Esperar o tempo certo é o melhor pra saúde do bebê, você pode pesquisar, bebês que nascem de 38 semanas com uma cesárea agendada correm mais riscos de ter diversos problemas de saúde. O próprio Ministério de Saúde constatou que depois que começaram a incentivar o retorno ao parto normal, em 1 ano diminuíram muitos os bebês que nascem com problemas respiratórios.

E na madrugada, é sempre nas madrugas, e segundo minha doula tem uma explicação científica pra isso... rs ás 2h da manhã de quarta-feira eu fui fazer xixi e vi o primeiro sinal que é a saída do Tampão mucoso, até então eu só estava nas contrações de treinamento, não sentia dor, logo depois ao retornar pra dormir senti uma água branquinha e sem nenhum odor saindo pelas minhas pernas. Opa, finalmente a bolsa estourou, na verdade não estourou, a bolsa era rota (quando se perde o líquido aos poucos) ...calmamente troquei de roupa, peguei o celular e entrei em contato com minha cunhada Patty, porque ela disse que queria participar do grande momento rs, e para minha doula que calmamente pediu pra eu verificar a minha pressão. A essa altura uma amiga tinha me emprestado o aparelho pra eu não ter que ir pra o hospital sem necessidade.

Chamei Eli, meu doulo particular rs e ele verificou: 14x10, o meu médico já tinha me orientado, pressão alta vai para o hospital. Ao chegar fui atendida pelo plantonista, 2 de dilatação, ótima notícia, e a pressão 15x10, ai meu Deus péssima notícia...

Nesse momento as contrações começaram de verdade, e a gente entra na “partolândia” (um submundo que você fica alheia de tempo, às vezes de espaço) e não lembro de muita coisa, sei que não ligamos mais pra minha doula, e ficamos tentando entrar em contato com meu médico.

Contrações aumentando, dilatação evoluindo, o médico de plantão nada humanizado, veio me examinar e eu ouvi o que não queria, já quase ás 5 ou 6h da manhã não lembro mais, dilatação 4 faltavam somente 5, meu milagre estava chegando. Senhor me dá força, e a pressão 16x10. O médico de plantão olhou pra gente e disse, estarei fazendo contato com seu médico e nós vamos realizar uma intervenção cirúrgica "via alta", tudo o que eu não queria ouvir naquele momento. Outra situação que é comum mas não é muito legal era o fato que em cada contração que eu tinha eu vomitava, mas em meu interior, eu estava bem e confiante, eu sentia meu bebê mexendo para sair, e ouvia o coração dele quando o médico examinava. Minha doula chegou, minha mãe e meu marido já estavam ao meu lado, Leticia me colocou para tomar um banho quente, o que realmente ameniza a dor, e agora entendo porque amigas minhas optaram por ter em casa na banheira, ou em hospital humanizado, porque o ambiente favorece muito para você dar à luz em paz, minha doula fazia massagens e orientava o que eu deveria fazer para ajudar nosso filho. O hospital em que estávamos não tinha um lugar apropriado pra isso, nem o apartamento que eu tinha direito conseguimos, ficamos em uma enfermaria com vários outros pacientes, como poderia ficar à vontade, andar e gritar?

Mas gente, agora não se assustem, mas eu vou falar rs... é uma dor, uma dor, que você pensa que não suportará, em todo momento eu orava para o Espirito Santo me sustentar. Teve um momento que o médico chegou perto de mim e perguntou: Você vai desistir? Eu? Ana? Depois de mais de 5h de dor? Desistir? Agora vou até o fim. Com muito carinho Leticia falou: Ana, vamos andar, porque diferente do que pensamos, quanto mais ativa você estiver isso favorece a saída do seu bebê. Vamos andar... Até que finalmente quase ás 10h da manhã, meu médico chegou, então eu entreguei os pontos, porque eu sabia que ele ia querer fazer a cirurgia. Minha mãe estava com muito medo, meu esposo, que é a pessoa mais calma do mundo também já estava preocupado, e Leticia ao meu lado para apoiar nossa decisão sempre com muita tranquilidade. Meu GO, empurrou minha cadeira, da sala que eu estava e falou: Ana sua pressão está muito alta, eu não tenho boas experiências com relação a isso, vamos fazer a cirurgia em prol da sua saúde e segurança do bebê.

Segundo os estudos pressão alta, não é indicativo para cesárea, mas nesse caso era uma questão de arriscar, e apesar do meu desejo por um parto normal, tudo o que você não quer naquele momento é correr risco e acontecer algo com seu filho.

Resolvi então ceder, ao chegar no centro cirúrgico o anestesista ainda demorou tanto que eu acho que dilatei ainda mais, porém já estava “presa” lá para vigiarem minha pressão. Eu ainda queria tentar, as contrações continuavam, enquanto eu estava sentada aguardando o anestesista. Uma enfermeira muito calma acariciava a minha mãe e tentava me tranquilizar. Eu queria andar, queria tentar mais, porém nesse momento não deixaram mais a Leticia entrar, somente no momento da cirurgia.

A cesárea

Quero deixar claro uma coisa: Quem é a favor do parto normal, ou natural ou humanizado, não é contra cesárea. O Fato é que a cirurgia existe para salvar vidas, e não para se tornar algo “normal” como se tornou. Eu fui a um curso de gestante e eles expuseram os benefícios do parto normal e da cesárea, como era um curso organizado por um plano de saúde eles não tinham o interesse de incentivar para o parto normal, mas quando eles colocaram os benefícios de cada um, o parto normal tinha diversos e a cesárea tinha dois: O fato de ser agendado e não sentir “dor” na hora. Então chegou o grande momento de enfrentar a cirurgia, como  eu queria normal, não tive curiosidades para pesquisar o efeito de uma cesariana. Eu li um relato uma vez, de uma menina falando que teve uma cesárea humanizada, pois ela foi respeitada em tudo, eu digo o mesmo. Só não sei quem é mais corajosa/louca, a mulher que enfrenta a dor do parto e pari seu filho naturalmente, ou a mulher que enfrenta uma cirurgia como essa, na qual você tem 7 camadas do seu corpo cortadas e ainda leva uma anestesia que é completamente arriscada. Aliás, tudo nessa vida são riscos.

Depois de horas esperando o anestesista chegar, na verdade foram 20 minutos, mas com dor tudo aumenta, começou o procedimento. 3 injeções nas costas e pronto, você não sente nada mais da cintura pra baixo, acho que foram 3 picadas rs.

O que mais me impressionou foi a rapidez, eu deitei, meu esposo e a doula entraram, e aí pronto, ouvi um choro...como assim gente??? Já? Meu bebê? É por isso que penso que essa deve ser uma das razões que muita gente opta por uma cesárea. Eu tive meus braços soltos para segurar meu bebê e foi emocionante quando colocaram ele perto de mim eu o segurei ele parou de chorar, gente é como dizem mesmo a melhor emoção do mundo. É inexplicável, eu só chorava. E agradecia a Deus, cheguei no ouvido dele e falei: Filho Deus é o Senhor da sua vida.

Meu sonho estava realizado e eu já tinha esquecido “tudo” o que passei. Passaria por todas as contrações novamente e iria até o fim. Aliás o segundo filho quero tentar normal novamente, porque eu sou brasileira e não desisto nunca rs.

Efeitos da Cesariana

Então, como esse relato é para informar quero externar também como será o caso que você opte por essa via, ou aconteça como aconteceu comigo, seja algo inerente a sua vontade. Esqueça essa história que você não sentirá dor, eu sei que isso é com cada um, mais a gente sente sim, pelo menos o incomodo. O fato é que é uma cirurgia, então, logo após você tem: Coceiras no corpo e tremedeiras efeitos da anestesia. Você não pode nem virar de lado, nem se levantar, colocam uma sonda em você, no meu caso então que tinha que amamentar e meu filhote não estava pegando, tive que aprender a pega correta, ali com as orientadoras e minha doula, em meio a dor, e o desconforto. Prisão de ventre também é comum, nem pense em tossir ou sorrir você sentirá uma dor terrível. Sem falar que ficamos completamente dependente de tudo e todos, coisa que eu detesto, e o pior, no primeiro dia não pode falar...rs isso é péssimo. Ao retornar para casa, tem que cuidar dos “pontos”, agora também é colado e pode colocar seu bebezinho para dormir na cama com você, porque você não terá “forças” e nem poderá ficar se levantando toda hora.

Então se você não tem uma rede de apoio para te ajudar ou é agitada como eu, opte pelo normal, que você também terá que fazer o resguardo, porém a recuperação é bem mais rápida e melhor. Você deve está pensando: Ah Ana fala isso porque a recuperação dela foi ruim. Não, com 5 dias eu postei uma foto para as meninas do grupo de mães mostrando o quanto eu já me sentia melhor. Porém eu repito, eu tenho uma rede de apoio maravilhosa que fizeram e tem feito tudo por mim e minha família. Sem contar o meu esposo que cuida de mim e do nosso filho em todo momento, porém 5 dias de licença não dá para nada!

Enfim, não quero assustar ninguém mas é bom que vocês saibam de tudo, como eu disse no início: A informação é o item mais importante do enxoval.

Final/Começo feliz...

Estamos completando 15 dias, de pura alegria, ao ver seu filho sorrir você volta e faz tudo outra vez se for preciso. Samuelzinho já está mamando bem, graças a Deus e em 8 dias que levei ao pediatra já engordou 300 gramas e cresceu 3 centímentros só com o leite materno...ah e eu já perdi 11kg então meninas: Amamentação é vida.

Para quem está grávida: Deus abençoe, não tenha medo, no final da tudo certo, e como diz minha doula: Parto que deu certo, não é só o normal, mas sim o que a gente sai da maternidade com nosso filho nos braços e com saúde.

Para quem não está ainda, fique rs porque filhos são herança do Senhor e é o melhor presente que poderíamos ganhar.

Agradecemos a todos pela torcida e oração, nosso sonho se concretizou. E por isso estamos externando nossa felicidade com vocês.

E deixa eu ir que está na hora de Samulezinho mamar rs... bjos

Ana